Bilan nutritionnel approfondi à domicile

Consultation nutritionnelle à domicile

Un accompagnement nutritionnel personnalisé comme en cabinet mais directement chez vous, dans votre environnement quotidien.

Cette consultation permet de réaliser un bilan complet de vos habitudes alimentaires, de vos objectifs, de votre mode de vie et de vos éventuelles difficultés afin de mettre en place des conseils adaptés, réalistes et durables.

La consultation comprend :

• bilan nutritionnel complet

• analyse des habitudes alimentaires et du mode de vie

• définition des objectifs

• conseils personnalisés et progressifs

• remise d’axes d’amélioration adaptés à votre quotidien

Une approche complète et concrète directement dans votre environnement quotidien.

Ce format permet d’aller au-delà d’une consultation classique en analysant également l’organisation alimentaire, les habitudes réelles et l’environnement de vie afin de proposer des ajustements personnalisés, simples et durables.

Déroulé de l’accompagnement

1. Consultation nutritionnelle initiale

Échange approfondi autour de vos habitudes alimentaires, de votre mode de vie, de vos objectifs et de vos difficultés éventuelles.

2. Analyse de l’environnement alimentaire

Observation de l’organisation des repas, des placards, du réfrigérateur, des habitudes d’achat et des automatismes du quotidien afin d’identifier les points facilitants et les freins éventuels.

3. Mise en place de premiers ajustements

Conseils pratiques, personnalisés et immédiatement applicables pour amorcer des changements progressifs et adaptés à votre rythme de vie.

Cet accompagnement peut être particulièrement adapté :

• aux personnes ayant des difficultés d’organisation alimentaire

• aux familles

• aux personnes souhaitant reprendre des habitudes plus équilibrées durablement

• aux situations de fatigue, charge mentale ou manque de temps

À travers les consultations et les accompagnements à domicile, je cherche à proposer une approche pratique et individualisée, directement ancrée dans la réalité de vie de chacun. Observer l’organisation des repas, les habitudes alimentaires et l’environnement quotidien permet souvent de mieux comprendre certaines difficultés et d’apporter des solutions simples, adaptées et applicables sur le long terme.
L’objectif n’est pas uniquement de modifier une alimentation sur quelques semaines, mais de retrouver un équilibre durable, compatible avec votre quotidien, votre environnement et votre bien-être global.

Mon accompagnement s’appuie sur :

• une approche bienveillante et sans jugement,

• des conseils progressifs et personnalisés,

• l’éducation nutritionnelle qui permet aussi de sortir du chaos alimentaire médiatique,

• et la mise en place d’habitudes compatibles avec votre mode de vie.

Deux formules pour être au plus proche de vos besoins :

1

2

120€ - env. 2H

Prise de RdV uniquement par téléphone

65€ - env. 1H
(déplacement Grand Albigeois compris, au delà me contacter)

La nutrition s'adapte à votre quotidien, pas l'inverse

Accompagnement nutritionnel directement chez vous

Pourquoi un accompagnement à domicile ?

Répondre à vos contraintes de mobilités, de temps, familiales...

Observer votre environnement alimentaire

Comprendre vos habitudes, vos forces et vos freins, chez vous

Construire des solutions adaptées à votre quotidien

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Parce qu’une alimentation adaptée doit pouvoir s’intégrer naturellement dans la vie de tous les jours, sans culpabilité ni perfection impossible à atteindre.

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