Un accompagnement sur mesure, à chaque étape de votre parcours

       Modalités pratiques

• Paiement : espèces, chèque, virement bancaire, Lydia/Wero

• Pour les téléconsultations, je vous enverrai un lien GoogleMeet dés que le virement/paiement sera effectif.

• Remboursement : certaines mutuelles prennent en charge les consultations diététiques,

  renseignez-vous auprès de votre complémentaire santé. Je peux vous remettre une facture détaillée.

• Annulation : merci de me prévenir au moins 24h à l'avance pour tout report ou annulation, merci de votre compréhension

La première consultation est le point de départ de votre suivi. Elle me permet de vous connaître en profondeur :

• Bilan alimentaire complet (habitudes, rythmes, préférences)

• Recueil de votre historique médical et nutritionnel

• Évaluation de vos objectifs et de vos attentes

• Analyse de votre mode de vie (activité physique, stress, sommeil)

• Premiers conseils personnalisés

• Remise d'un livret d'accompagnement diététique personnalisé

(En cabinet ou à domicile)

Un accompagnement individualisé

Pour celles et ceux qui souhaitent un suivi au cœur de leur quotidien, je propose des consultations directement chez vous. C'est souvent plus parlant, nous pouvons explorer ensemble votre cuisine, vos placards, vos habitudes réelles, et ajuster les conseils à votre environnement concret.

• Visite des espaces de vie (cuisine, courses, organisation des repas)

• Conseils pratiques et immédiatement applicables

• Idéal pour les personnes à mobilité réduite, ayant des contraintes familiales et préférant un cadre familier

Groupe d’échange privé sur Signal

Parce que le changement est souvent plus simple lorsqu’il est partagé, un groupe d’échange privé sur l’application sécurisée Signal est proposé à toute personne ayant réalisé au moins une consultation.

Cet espace bienveillant permet aux patients qui le souhaitent d’échanger autour de leur parcours : partager leurs expériences, leurs réussites, leurs difficultés du quotidien, leurs questionnements ou simplement trouver du soutien auprès d’autres personnes vivant des problématiques similaires.

Je pourrais intervenir ponctuellement selon les besoins ou les demandes afin d’apporter des conseils, des éclairages ou répondre à certaines interrogations. Ce groupe peut également permettre l’organisation future d’ateliers collectifs, de temps d’échange thématique ou d’initiatives de groupe autour de la nutrition et de l’équilibre alimentaire.

*L’intégration au groupe reste entièrement facultative et se fait dans le respect de chacun, sans jugement ni obligation de participation.
Aussi ce groupe n’est pas un espace de consultation médicale continue

Consultation de suivi

Groupe de discussion

Accompagnement à domicile

Consultation diététique initiale

En cabinet ou directement chez vous, je vous propose un accompagnement sur-mesure, adapté à votre histoire et à votre mode de vie.

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Mon approche repose sur une relation participative et éducative : comprendre le “pourquoi” des recommandations est essentiel pour développer un regard plus critique, retrouver confiance dans ses choix alimentaires et devenir progressivement autonome dans son quotidien.

L’objectif n’est pas de suivre un cadre rigide, mais de construire des habitudes durables, adaptées à vous, et une relation plus sereine avec l’alimentation.

Chaque séance de suivi est l'occasion de faire le point, d'ajuster, de lever les obstacles et de célébrer vos progrès. Pas de jugement, pas de pression, juste un regard bienveillant sur votre évolution.

• Bilan de la période écoulée

• Ajustement du plan alimentaire si nécessaire

• Travail sur les blocages et les habitudes

(en cabinet, à domicile ou en visio)

60 € la séance - env. 1H

PACK
175€
Le bilan initial + 3 séances de suivi + 1 appel SOS offert

à partir de 65 € (déplacement inclus sur le Grand Albigeois)

45 € - env. 45 mn
Temps et tarifs modulables selon les besoins

Je vous offre un appel découverte de 20 min pour répondre à vos questionnements. Quelle est ma façon de travailler, comment puis je vous aider... Convenons ensemble d'un créneau par mail

Que vous partagiez l'un de ces objectifs :

• Retrouver des repères au milieu des injonctions et du “chaos” nutritionnel actuel

• Amorcer une perte ou une prise de poids de manière sereine, sans frustration.


• Équilibrer votre assiette pour vous accompagner dans la gestion d'une pathologie spécifique.


  Note : Les accompagnements nutritionnels liés à une pathologie s'effectuent toujours en complément et dans le respect de votre suivi médical habituel.

• Optimiser votre alimentation pour retrouver de la vitalité et vous sentir avec plus d'énergie au quotidien.


Construisons ensemble l'alimentation qui soutient vos objectifs de santé.