La première consultation est le point de départ de votre suivi. Elle me permet de vous connaître en profondeur :

• Bilan alimentaire complet (habitudes, rythmes, préférences)

• Recueil de votre historique médical et nutritionnel

• Évaluation de vos objectifs et de vos attentes

• Analyse de votre mode de vie (activité physique, stress, sommeil)

• Premiers conseils personnalisés

• Remise d'un livret d'accompagnement diététique personnalisé (si nécéssaire)

Un accompagnement individualisé

Un suivi au cœur de votre quotidien, directement chez vous.

C'est souvent plus parlant, nous pouvons explorer ensemble votre cuisine, vos placards, vos habitudes réelles, et ajuster les conseils à votre environnement concret.

• Visite des espaces de vie (cuisine, courses, organisation des repas)

• Conseils pratiques et immédiatement applicables

• Idéal pour les personnes à mobilité réduite, et/ou ayant des contraintes familiales et préférant un cadre familier

Groupe d’échange motivant et respectueux pour ne plus avancer seul.e

Parce que le changement est souvent plus simple lorsqu’il est partagé, un espace d’échange bienveillant vous est proposé. Accessible aux personnes suivies.

Cet espace permet de poser des questions, partager ses réussites avec d'autres personnes, obtenir des conseils, des idées ou simplement se sentir soutenu dans votre parcours. 

J'interviendrai ponctuellement selon les besoins ou les demandes afin d’apporter des conseils, des éclairages à certaines interrogations.

❗Aussi ce groupe n’est pas un espace de consultation diététique ou médical continu

Consultation de suivi

Groupe de discussion

Accompagnement à domicile

Bilan initial

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Modalités pratiques

Chaque séance de suivi est l'occasion de faire le point, d'ajuster, de lever les obstacles et de célébrer vos progrès. Pas à pas, nous avonçons vers vos objectifs.

• Renforcement de la motivation

• Bilan de la période écoulée

• Ajustement si nécessaire

• Travail sur les blocages et les habitudes

(en cabinet, à domicile ou en visio)

60 € ⚫️ env. 1H

PACK

175€
Le bilan initial + 3 séances de suivi + 1 appel SOS offert

à partir de 65 € (déplacement inclus sur le Grand Albigeois)

45 € - env. 45 mn
Temps et tarifs modulables selon les besoins

Que vous partagiez l'un de ces objectifs...

Un accompagnement personnalisé, à chaque étape de votre parcours

Adapté à votre histoire et à votre mode de vie

🟠 Retrouver des repères au milieu des injonctions et du “chaos” nutritionnel actuel

🟠 Atteindre un poids qui vous correspond, de manière sereine, sans frustration.


🟠 Mieux vivre avec une pathologie gràce à une alimentation adaptée*
*Les accompagnements nutritionnels liés à une pathologie s'effectuent toujours en complément et dans le respect de votre suivi médical habituel.

🟠 Optimiser votre alimentation pour retrouver de la vitalité et vous sentir avec plus d'énergie au quotidien.


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Je vous offre un appel découverte de 20 min pour répondre à vos questionnements. Quelle est ma façon de travailler, comment puis je vous aider... Convenons ensemble d'un créneau 🌸

Ensemble, construisons une alimentation adaptée à votre santé, à votre quotidien et à vos objectifs.
Mon approche est participative et éducative : comprendre le pourquoi des recommandations pour faire des choix éclairés, gagner en confiance et construire des habitudes durables.

🌱 Mon approche

Repose sur une relation participative et éducative : comprendre le “pourquoi” des recommandations est essentiel pour développer un regard plus critique, retrouver confiance dans ses choix alimentaires et devenir progressivement autonome dans son quotidien.

L’objectif n’est pas de suivre un cadre rigide, mais de construire des habitudes durables, adaptées à vous, et une relation plus sereine avec l’alimentation.

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Paiement

Sur ou en espèces, chèque, virement bancaire, Lydia/Wero/Paylib

Documentations nécessaires à la personnalisation la plus fine de votre suivi
Dans la mesure du possible, je vous demanderai d'apporter tous les documents cliniques, médicaux (bilans biologiques, compte rendu d'imagerie, diagnostique, thyroïde...)

Ces documents resteront confidentiels.

Remboursement
Certaines mutuelles prennent en charge les consultations diététiques, renseignez-vous auprès de votre complémentaire santé. Je peux vous remettre une facture détaillée.

Téléconsultations
Je vous enverrai un lien GoogleMeet dés que le virement/paiement sera effectif.

Annulation
Merci de me prévenir au moins 24h à l'avance pour tout report ou annulation, merci de votre compréhension

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